Certificada como formadora en Comunicación no violenta
Curso de comunicación efectiva
Instituto de Comunicacion No Violenta
“Nuestro objetivo principal es que tu vida sea plena”
Formación Continua de Iniciación
Relaciones Interpersonales Plenas
Formación Continua de Profundización
Club de Comunicación Valiente
Taller Educar sin Premios ni Castigos
Para padres y madres
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Para padres y madres
Bienvenidos al Instituto de Comunicación No Violenta
¿POR QUÉ FORMARTE CON NOSOTROS?
Nuestra formación, acreditada por The Center for Nonviolent Communication, te permitirá adquirir las herramientas para
- Crear relaciones personales satisfactorias, basadas en el respeto, la compasión y la cooperación.
- Conectar con tus necesidades más profundas y comprender las del otro.
- Resolver conflictos sin dañar las relaciones.
- Saber decir "no" y aceptar el "no" del otro.
- Resolver sentimientos de culpa, miedo, vergüenza.
- Desarrollar la capacidad de escucha y empatía.
Contacta con nosotros si estás interesado en nuestra formación o en recibir información periódica sobre nuestras actividades.
Nueva Publicación
Fundamentos y prácticas de Comunicación No Violenta
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Instituto de Comunicación no Violenta
PROGRAMACIÓN CNV 2022-2023
Querida/o amiga/o,
Aquí tienes la programación de talleres organizados por el Instituto de Comunicación No Violenta para este curso.
Abajo puedes descargar un folleto con información más detallada.
No dudes en ponerte en contacto con nosotros si tienes alguna duda, en el mail o teléfono que figura en esta página.
Te esparamos.
PRÓXIMOS CURSOS
PILAR DE LA TORRE
Fundamentos y prácticas de Comunicación No Violenta
La comunicación efectiva es fundamental para establecer relaciones saludables y constructivas. La forma en que nos comunicamos influye directamente en la calidad de nuestras interacciones y en nuestra capacidad para gestionar conflictos de manera respetuosa y productiva. Una de las herramientas más poderosas para mejorar nuestras interacciones es la comunicación no violenta (CNV), que se centra en expresar nuestras necesidades y sentimientos de manera clara, honesta y respetuosa, sin causar daño ni recriminar.
Cuando nos encontramos en un conflicto, es crucial detenernos y reflexionar sobre lo que realmente sentimos y necesitamos. ¿Qué emociones están surgiendo en nosotros y cómo están relacionadas con nuestras necesidades? ¿Qué buscamos de los demás y qué esperamos de nosotros mismos? Al desarrollar nuestra capacidad de escuchar activamente y expresar nuestras necesidades sin acusar ni culpar, creamos un espacio propicio para la comprensión mutua y la colaboración.
No solo se trata de un lenguaje claro, sino también de una empatía profunda. Practicar la CNV permite conectar de forma genuina con los demás, superar malentendidos y fortalecer nuestras relaciones, tanto en el ámbito personal como profesional. Al poner en práctica estos principios, fomentamos entornos donde el respeto y la cooperación son la norma, contribuyendo a una mejor convivencia y comunicación.

PILAR DE LA TORRE
Fundamentos y prácticas de Comunicación No Violenta
La Comunicación No Violenta es una práctica sencilla, pero sorprendentemente poderosa. Se basa en la idea de que los seres humanos compartimos unas necesidades universales que rigen nuestro comportamiento, y que la violencia es un recurso que usamos (¡erróneamente!) para satisfacerlas. Si sabemos identificar nuestras necesidades, las necesidades de los demás y los sentimientos que las acompañan, podremos lograr una comunicación auténtica y relaciones más armoniosas.

¿Cómo expresamos nuestros sentimientos ante un conflicto? ¿Qué necesidades originan esas emociones? ¿Qué esperamos de nosotros mismos y de los demás? ¿Cómo se sienten realmente los que nos rodean? A partir de la identificación de las necesidades y mediante técnicas de escucha y expresión, la CNV genera entornos de empatía y sinceridad beneficiosos para acercarnos los unos a los otros y convertir nuestras relaciones en aquellas que realmente anhelamos, tanto en casa como en el trabajo.
En este vídeo, la psicóloga Pilar de la Torre aporta pautas y herramientas para convertir un desencuentro en una oportunidad de diálogo. “Un conflicto no tiene por qué ser algo negativo”, explica, sino que puede derivar en un acercamiento emocional y aprendizaje de vida, a través de la Comunicación No Violenta.
“La comunicación violenta es todo aquello que hacemos o no hacemos, decimos o no decimos, que genera daño a la otra persona y hace que se sienta dolido y se aleje emocionalmente de nosotros”, explica la psicóloga y psicoterapeuta, que ha sido formada con Marshall Rosemberg.
Testimonios sobre nuestros cursos de comunicación efectiva
Experiencias de cambio
"El espacio de descubrir y conocer, descubrirse y conocerse. Tu honestidad, tu autenticidad y tu compromiso Pilar. Los conocimientos, la claridad en los pasos del proceso y la práctica en un espacio seguro"
ANONIMO
"Pilar, me encanta tu modo de trabajar y tu manera de entender las relaciones humanas y el corazón que todos tenemos. Muchas gracias, me marcho con más ganas de practicar..."
Anonimo
"La chispa para no dejar el camino nunca más, la pieza del puzzle que faltaba, inspirador. Gracias por tu sonrisa que me llega como aceptación de lo que ves, como gesto generoso de acogida".
Anonimo
"Me llevo conexión con necesidades, habilidades para hacer peticiones. He desarrollado la empatía, la auto empatía. A lo largo de los meses he ido mejorando con la CNV, lentamente y de forma continua".
Anonimo
"Una herramienta muy potente para el desarrollo personal y la liberación de viejas cargas. Mucha luz sobre mis procesos en marcha. Mi relación conmigo misma ha mejorado mucho, ahora cultivo ese espacio interior que ha sido un descubrimiento que me ha facilitado cuidarme, algo que me costaba mucho hacer como hábito".
Anonimo
"Mi reconocimiento va hacía ti por todo lo que has traido a mi vida y a mis relaciones. También va hacía el grupo por su apertura, honestidad y respeto. Agradecimiento por la compañia en todo el proceso. Sé que es una forma de vida, no sólo una forma de comunicar. He tenido una apertura de corazón que para mi ha sido una experiencia vital".
Anonimo
Testimonios
Experiencias de cambio

"El espacio de descubrir y conocer, descubrirse y conocerse. Tu honestidad, tu autenticidad y tu compromiso Pilar. Los conocimientos, la claridad en los pasos del proceso y la práctica en un espacio seguro"
ANONIMO
"Pilar, me encanta tu modo de trabajar y tu manera de entender las relaciones humanas y el corazón que todos tenemos. Muchas gracias, me marcho con más ganas de practicar..."
Anonimo
"La chispa para no dejar el camino nunca más, la pieza del puzzle que faltaba, inspirador. Gracias por tu sonrisa que me llega como aceptación de lo que ves, como gesto generoso de acogida".
Anonimo
"Me llevo conexión con necesidades, habilidades para hacer peticiones. He desarrollado la empatía, la auto empatía. A lo largo de los meses he ido mejorando con la CNV, lentamente y de forma continua".
Anonimo
"Una herramienta muy potente para el desarrollo personal y la liberación de viejas cargas. Mucha luz sobre mis procesos en marcha. Mi relación conmigo misma ha mejorado mucho, ahora cultivo ese espacio interior que ha sido un descubrimiento que me ha facilitado cuidarme, algo que me costaba mucho hacer como hábito".
Anonimo
"Mi reconocimiento va hacía ti por todo lo que has traido a mi vida y a mis relaciones. También va hacía el grupo por su apertura, honestidad y respeto. Agradecimiento por la compañia en todo el proceso. Sé que es una forma de vida, no sólo una forma de comunicar. He tenido una apertura de corazón que para mi ha sido una experiencia vital".
Anonimo
Preguntas frecuentes sobre nuestro curso de comunicación efectiva
¿En qué se diferencian nuestros cursos de comunicación efectiva de otros disponibles en el mercado?
La comunicación efectiva es una habilidad esencial que todos necesitamos dominar para tener éxito en nuestras relaciones laborales y personales. Sin embargo, no todos los cursos que prometen enseñarnos esta habilidad son iguales. Nuestros cursos de comunicación efectiva se distinguen por ofrecer un enfoque único y práctico que te ayudará a mejorar de manera tangible tus habilidades comunicativas. A diferencia de otros programas disponibles, nos centramos en enseñarte no solo las bases teóricas, sino también cómo aplicarlas en situaciones cotidianas.
El curso es impartido por Pilar De la Torre, una experta en comunicación no violenta que tiene una vasta experiencia ayudando a personas y equipos a mejorar su capacidad para comunicarse de manera empática y efectiva. Este enfoque basado en la Comunicación No Violenta (CNV) es lo que realmente marca la diferencia, ya que te enseña a escuchar activamente, expresar tus pensamientos y emociones sin agresividad, y, lo más importante, resolver conflictos de manera pacífica.
¿Qué técnicas utilizamos en nuestros cursos para garantizar una comunicación efectiva y exitosa?
En nuestros cursos, usamos una combinación de técnicas probadas y métodos innovadores para garantizar que aprendas habilidades de comunicación efectivas que puedas aplicar de inmediato. Algunas de las técnicas más destacadas incluyen:
Escucha activa: Aprender a escuchar de manera profunda es uno de los pilares de la comunicación efectiva. Esto te permitirá entender mejor a los demás y responder de forma más adecuada.
Comunicación no verbal: El lenguaje corporal, los gestos y las expresiones faciales juegan un papel crucial en cómo nos entendemos. Trabajamos en desarrollar una conciencia sobre nuestra propia comunicación no verbal y cómo interpretarla en los demás.
Empatía: Usamos ejercicios prácticos que fomentan la empatía, ayudando a los participantes a ponerse en el lugar del otro y responder con comprensión y sin prejuicios.
Resolución de conflictos: Te enseñamos cómo manejar situaciones de conflicto con calma y objetividad, usando herramientas de la CNV para desescalar tensiones y encontrar soluciones que beneficien a todas las partes.
Estas técnicas no solo mejoran tu capacidad para comunicarte, sino que también crean un ambiente de confianza y respeto mutuo, clave en cualquier relación exitosa.
¿Por qué somos la opción preferida para quienes buscan mejorar su comunicación efectiva?
Elegir el curso adecuado para mejorar tus habilidades comunicativas no es una tarea sencilla, pero hay varias razones por las cuales nuestros cursos son la opción preferida por tantos:
Enfoque personalizado: Entendemos que cada persona tiene diferentes necesidades y objetivos. Por eso, ofrecemos una formación personalizada que se adapta a ti y a tu ritmo de aprendizaje. Ya seas un profesional que quiere mejorar su comunicación en reuniones o alguien que simplemente desea expresarse mejor en su vida diaria, nuestros cursos están diseñados para satisfacer tus necesidades.
Experiencia y autoridad: El Instituto de Comunicación No Violenta es reconocido por su experiencia en el campo de la comunicación empática. Pilar De la Torre, como experta, aporta un enfoque integral que combina teoría y práctica de manera efectiva.
Testimonios y resultados: Nuestros exalumnos no solo elogian el contenido, sino también los resultados que han logrado. Los testimonios positivos sobre cómo nuestras técnicas han mejorado su capacidad para gestionar conversaciones difíciles, resolver conflictos y comunicarse de manera asertiva hablan por sí mismos.
¿Qué beneficios obtendrás al tomar nuestro curso de comunicación efectiva?
Al tomar nuestro curso de comunicación efectiva, no solo adquirirás conocimientos teóricos, sino que también experimentarás beneficios tangibles que impactarán directamente tu vida diaria. Algunos de los beneficios más destacados incluyen:
Mejor manejo de conflictos: Aprenderás a manejar las discusiones y desacuerdos de manera más constructiva, evitando malentendidos y agresividad innecesaria.
Mejora en la relación con tus compañeros y superiores: Las habilidades comunicativas efectivas son esenciales en el entorno laboral. Este curso te ayudará a fortalecer tus relaciones interpersonales, lo que puede mejorar tu desempeño profesional.
Mayor autoconfianza: Con las herramientas adecuadas, sentirás más confianza para comunicarte de manera clara y sin miedo, ya sea en una reunión, en una conversación informal o incluso en situaciones de alta presión.
Relaciones más armoniosas: Al incorporar la CNV, verás mejoras en tus relaciones personales, ya que aprenderás a expresar tus necesidades y emociones de manera respetuosa y a escuchar las de los demás.
¿Cuáles son las principales ventajas de elegir nuestro curso para mejorar tus habilidades comunicativas?
Nuestros cursos están diseñados para ofrecerte una formación de alta calidad que se diferencia de otros cursos en varios aspectos clave:
Método práctico: En lugar de centrarnos solo en la teoría, nos enfocamos en el aprendizaje práctico a través de ejercicios y simulaciones de situaciones reales. Así podrás poner en práctica lo aprendido y ver resultados inmediatos.
Accesibilidad: Nuestros cursos son accesibles tanto para individuos como para equipos de trabajo. Además, ofrecemos opciones de formación online para que puedas aprender a tu propio ritmo, sin importar dónde te encuentres.
Apoyo continuo: No solo recibirás formación durante el curso, sino que también tendrás acceso a un soporte continuo a través de tutorías, recursos adicionales y materiales que te ayudarán a seguir mejorando después de finalizar el curso.
¿Qué características hacen de nuestro curso de comunicación efectiva una de las mejores opciones?
Existen varias características que hacen de nuestros cursos de comunicación efectiva una de las mejores opciones disponibles:
Enfoque integral: Combinamos diversas disciplinas y técnicas de comunicación para ofrecerte una formación completa. Esto incluye la comunicación no violenta, la inteligencia emocional y la comunicación interpersonal.
Formación de calidad: La experiencia de Pilar De la Torre y el respaldo del Instituto de Comunicación No Violenta te aseguran que recibirás formación de alto nivel, basada en años de experiencia y en las mejores prácticas del sector.
Cursos accesibles: Ofrecemos opciones de pago flexibles y diversos horarios, lo que hace que nuestros cursos sean accesibles para todas las personas, sin importar su disponibilidad.
Si estás listo para dar el siguiente paso en tu desarrollo personal y profesional, no dudes en contactar con Pilar De la Torre o el Instituto de Comunicación No Violenta. Ellos te proporcionarán toda la información necesaria sobre los cursos disponibles, sus precios y cómo puedes inscribirte. Mejorar tus habilidades comunicativas es una inversión que cambiará tu vida, tanto a nivel personal como profesional.