Instituto de Comunicación No Violenta
“Nuestro objetivo principal es que tu vida sea plena”
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Para padres y madres
Bienvenidos al Instituto de Comunicación No Violenta
Por qué formarte con nosotrosNuestra formación, acreditada por The Center for Nonviolent Communication, te permitirá adquirir las herramientas para:
- Crear relaciones personales satisfactorias, basadas en el respeto, la compasión y la cooperación.
- Conectar con tus necesidades más profundas y comprender las del otro.
- Resolver conflictos sin dañar las relaciones.
- Saber decir "no" y aceptar el "no" del otro.
- Resolver sentimientos de culpa, miedo, vergüenza.
- Desarrollar la capacidad de escucha y empatía.
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Fundamentos y prácticas de
Comunicación No Violenta
La Comunicación No Violenta es una práctica sencilla, pero sorprendentemente poderosa. Se basa en la idea de que los seres humanos compartimos unas necesidades universales que rigen nuestro comportamiento, y que la violencia es un recurso que usamos (¡erróneamente!) para satisfacerlas. Si sabemos identificar nuestras necesidades, las necesidades de los demás y los sentimientos que las acompañan, podremos lograr una comunicación auténtica y relaciones más armoniosas.
¿Cómo expresamos nuestros sentimientos ante un conflicto? ¿Qué necesidades originan esas emociones? ¿Qué esperamos de nosotros mismos y de los demás? ¿Cómo se sienten realmente los que nos rodean? A partir de la identificación de las necesidades y mediante técnicas de escucha y expresión, la CNV genera entornos de empatía y sinceridad beneficiosos para acercarnos los unos a los otros y convertir nuestras relaciones en aquellas que realmente anhelamos, tanto en casa como en el trabajo.
En este vídeo, la psicóloga Pilar de la Torre aporta pautas y herramientas para convertir un desencuentro en una oportunidad de diálogo. “Un conflicto no tiene por qué ser algo negativo”, explica, sino que puede derivar en un acercamiento emocional y aprendizaje de vida, a través de la Comunicación No Violenta.
“La comunicación violenta es todo aquello que hacemos o no hacemos, decimos o no decimos, que genera daño a la otra persona y hace que se sienta dolido y se aleje emocionalmente de nosotros”, explica la psicóloga y psicoterapeuta, que ha sido formada directamente con Marshall Rosenberg.